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■　自己探索プログラムが自分の気持ちに変化


自己探索プログラムを無事（？）終了しました。瞑想も初めてだったし、こういったプログラムには始めての挑戦だったので、毎日終了後に「果たしてこのやり方で良かったのか？」と、疑問を残しながら2週間過ぎました。

私がさしあたって問題にしていたのが思春期を迎えた子供たちの事。特に息子の扱い方に少々限界を感じていたのですが、プログラム終了時頃には、子供に対する思いや態度が自分で変化したのかがわかりました。一歩引いて見られるようになったというか・・・自分に余裕が出来たんじゃないか？？と思えるように、子供と接することが出来てます。これもこのプログラムのおかげじゃないかと思っています。自分のやり方に疑問を持ちながらのチャレンジだったので、明らかな変化は残念ながら自分では正直解りませんが、気持ちの変化があったことは感謝しております！これからもエッセンスを使わせていただきますね！

by ぶんぶんさん

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