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 グラウンディングで太極拳も上達


フラワーエッセンス「サード・アイ」「グラウンディング」の体験談です。「太極拳」という中国の健康体操を二年ほど習っていますが、先生の娘さんが出産のため、お教室がお休みになってしまいました。

そこで、自宅で練習していたのですが、下半身のどっしりさが足りないため、よくふらついて、どうしてかな?と思っていました。

フラワーエッセンスの、サード・アイとグラウンディングを、同時に頂くようになってから、数日後、どうして、足がふらつくか、気付いたのです。

それは、足の角度がまずかったという単純なこと。しかも、ずっと先生がおっしゃっていたことだったのですが、自分はできていると思い込み、直していなかったようなのです。

足の角度を、自分で気をつけるようになってから下半身がおちつき、片足を上げる型のときも、以前ほどふらつきません。このまま、練習をしていけば、ずっと良くなると確信しています。これならば、お教室がなくても、なんとかいけそうです!

下半身の安定感と、・上半身の柔軟性、・身体感覚を絶えず確認する意識の流れ。これらを重視している太極拳の練習に、サード・アイとグラウンディングは、ベスト・チョイスだったのでは!?と自画自賛。

でも、本当に、太極拳の気づきと上達に役立ってくれました。ありがとうございました!


by Nさん



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